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Ciudad de México, México.

© 2019  MAD - Madness Design

A collaboration with AuroraPod.

Ana Cecilia Stieglitz

 

M.S. Communication Design / CHHC / Spiritual Alchemist / Actor / Mom

  • Master in Science, Communication Design [M.S.], Pratt Institute NYC.

  • Certified Holistic Health Coach [CHHC], Institute for Integrative Nutrition [IIN].

  • Integrative Yoga Therapy, 200 Hr. Teachers Training, [Jay Brown & Mark Whitwell] Abhyasa Yoga Center, Brooklyn NY. 

  • Acting DYOM, Script Analysis, Scene Study [Susan Batson Studio] NYC.

  • Communication Studies [Universidad Iberoamericana] CDMX.

  • Initiate @ [The Modern Mystery School] Toronto, Canada.

Trabajo de sombra:

Es mirar hacia adentro y alumbrar con la luz de la conciencia aquello olvidado en la oscuridad del inconsciente. Concepto bautizado por el psicólogo Carl Jung como ¨la sombra¨ de ser humano, ó el inconciente colectivo.

 

Es comprender y trascender los patrones que nos mantienen atados a relaciones destructivas, adicciones, ó viviendo aferrados al pasado y a lo material.

 

Cuando tenemos espectativas, resultados específicos que tratamos de controlar, y lorgar que se cumplan; inevitablemente caemos en la decepción y la pérdida de la ilusión.

 

Es un acto de valentía aceptar los aspectos de nosotros mismos que más nos repugnan, lo que resistimos, lo que juzgamos, y sobre todo lo que rechazamos en los demás.  Al comprender la primera ley del Hermetismo que –como es afuera es adentro– reconocemos la verdadera naturaleza de ser human@. Somos conciencia individual y colectiva.

 

El proceso de ¨desapego¨, se confunde generalmente con –me desconecto de mí y del mundo para no sentir–.  Esa es una idea que nos mantiene adormilados y distraidos; obsesionados con la búsqueda de placer y la evasión del dolor.  La realidad es que para vivir plenos es necesario sentir.

Podemos atrevernos a sentir las heridas, integrar esas partes abandonadas en la sombra y sanar desde la raiz.

Cuando las emociones no fluyen, la mente , el cuerpo, y el alma lo padecen.

El inconsciente se comunica a través del cuerpo y el espejo que en cada momento nos pone la vida. Aprendemos a escucharlo, respirando profundo, y dejamos caer las máscaras que nos separan. Disolvamos los istemas de creencias impuestos através de violencia y miedo. Solo son limitantes...

 

Estos patrones de pensamiento, y sentimientos encapsulados  –dolor, verguenza, culpa– ;  cargan milenios de programación socioeconómica–político–religiosa: toda una era de represión.

 

Somos una sociedad en transformación. El cambio constante es la única certeza. Despertar a esta realidad es el primer paso a descubrir nuestro verdadero potencial.

 
 
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